Bogactwo natury dla pięknej i zdrowej cery – węgiel i prebiotyki w kosmetykach

Skóra to nasz największy narząd. Zabezpiecza organy wewnętrzne i chroni organizm przed działaniem szkodliwych czynników. Aby jednak dobrze funkcjonowała, warto zadbać o jej tzw. mikrobiom. To od jego kondycji zależy, czy skóra jest podatna na podrażnienia, mocniej się przesusza, a nawet jest bardziej narażona na pojawienie się trądziku. Warto więc stosować kosmetyki, które sprawią, że będzie w doskonałej formie. Dobra kondycja skóry zależy od kilku czynników. To m.in. odpowiedni odczyn pH, prawidłowa flora bakteryjna, czy ochronna warstwa hydrolipidowa, która zapewnia jej prawidłowe nawilżenie i zabezpiecza przed podrażnieniami. Aby poprawić funkcjonowanie skóry możemy sięgnąć po kosmetyki, zawierające m.in. naturalne probiotyki. Wspierają one naturalną florę bakteryjną, a jednocześnie nie naruszają ochronnego płaszcza lipidowego. To najprostszy sposób, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia podrażnień i nieprzyjemnego napięcia naskórka. Dobrym wyborem są także kosmetyki z węglem, które słyną ze swoich silnie detoksykujących właściwości. A tego właśnie potrzebuje skóra.

Bakteryjna mikroflora skóry

• Jakie funkcje pełni mikrobom skóry? Na powierzchni skóry mieszka ponad dwieście gatunków bakterii. Przerażające? Nie ma się czego obawiać. Te bakterie to tzw. saprofity, tworzące naturalną tarczę ochronną i zabezpieczające naskórek przed „złymi” bakteriami, z którymi mamy kontakt w codziennym życiu. To właśnie tzw. mikrobiom, który chroni ją też przed podrażnieniami, wywołanymi w styczności z detergentami, alergenami, zmienną temperaturą i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Saprofity wspierają działanie warstwy hydrolipidowej, co zabezpiecza skórę przed przesuszeniem i zaczerwienieniem. Dlatego kondycja mikrobiomu jest tak istotna dla jej prawidłowego funkcjonowania.
• Mikrobiom a kosmetyki Odpowiednio dobrane produkty do demakijażu, oczyszczania, nawilżania i odżywiania pomagają utrzymać skórę w najlepszej formie. Ważne jest jednak, by kosmetyki wspierały utrzymanie równowagi bakteryjnej i hydrolipidowej, a jednocześnie nie działały drażniąco na naskórek. Z tego powodu do mycia absolutnie nie warto używać mydła, bo zawiera silne detergenty. Chociaż dobrze oczyszcza to usuwa ze skóry również substancje natłuszczające, m.in. łój i sebum oraz komórki martwego naskórka, które - jeśli znajdują się w niewielkiej ilości - pomagają zachować równowagę hydrolipidową. Przesuszona skóra z naruszoną warstwą ochronną staje się napięta i skłonna do podrażnień. Dobór kosmetyków do twarzy i ciała powinien być zatem przemyślany. Hydrolipidowa i bakteryjna równowaga może być zaburzona także w wyniku stosowania niektórych leków, preparatów hormonalnych oraz nieprawidłowej diety. W tych wypadkach również kosmetyki pomagają zapanować nad wymykającą się spod kontroli kondycją cery i dbają o jej komfort i prawidłowy proces odnowy.

  Potrzeby cery ze względu na jej rodzaj

  Codzienna pielęgnacja skóry powinna odpowiadać na jej indywidualne potrzeby. Ważne jest, by dopasować kosmetyki do jej typu, kondycji cery, naszego wieku, stanu zdrowia, a także pory roku. Odpowiednio dobrane zapewniają skórze harmonię i pomagają unormować procesy naturalnej odnowy i natłuszczania.
• Cera wrażliwa wymaga przede wszystkim wspierania naturalnie słabiej działających procesów regeneracji oraz funkcjonowania jej hydrolipidowej warstwy ochronnej.
• Cera tłusta i mieszana potrzebuje dodatkowo normalizacji, czyli uregulowania nadmiernej produkcji sebum i łoju, wywołanej podrażnieniem i zaburzeniami równowagi hormonalnej, a często także hydrolipidowej.
• Cera przesuszona lub podrażniona, której warstwa ochronna jest naruszona, może produkować zbyt wiele składników mających naturalnie chronić ją przed działaniem czynników zewnętrznych, co powoduje powstawanie wyprysków, przetłuszczanie się cery i jej nieestetyczne błyszczenie.

  Prebiotyki w kosmetykach

• Prebiotyki a probiotyki Oba terminy głównie kojarzą się ze zdrowiem, a niekoniecznie z pielęgnacją skóry. Jednak kosmetyki pielęgnacyjne, zawierające bakterie probiotyczne, zyskują na popularności dzięki wyjątkowym właściwościom regeneracyjnym i ochronnym. Wspierają one rozwój naturalnej flory bakteryjnej skóry i pomagają utrzymać jej równowagę. Probiotyki to żywe szczepy i kultury bakterii, zwykle dodawane do preparatów osłonowych, stosowanych przy antybiotykoterapii. Z kolei prebiotyki to substancje wpływające na wzrost i kondycję flory bakteryjnej w całym organizmie. To właśnie je dodaje się do kosmetyków, by poprawić regenerację skóry i jej właściwości ochronne.
• Jak prebiotyki wpływają na skórę? Działają łagodząco na stany zapalne skóry, przyspieszają gojenie się ran i wzmacniają system odpornościowy organizmu. Odpowiedni odczyn pH skóry jest kwaśny a kosmetyki z prebiotykami pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową skóry, przez co zachowuje ona zdrowy wygląd i dobrą kondycję. Prebiotyki pobudzają również produkcję substancji budulcowych skóry, czyli ceramidów. To one wzmacniają skórę i sprawiają, że jej regeneracja przebiega sprawniej, dlatego kosmetyki z tymi składnikami świetnie sprawdzają się w pielęgnacji skóry atopowej i mocno przesuszonej. Prebiotyki wspierają również odporność skóry na niszczące działanie promieni UV. Pomagają też łagodzić oparzenia słoneczne, wysypki, zadrapania i otarcia.
• Prebiotyczna pielęgnacja Zarówno kosmetyki z probiotykami, jak i prebiotykami wspomagają naturalne procesy odbudowy hydrolipidowej warstwy ochronnej skóry, łagodzą podrażnienia cery i wspierają jej mechanizmy obronne. Często występują także w preparatach do higieny intymnej, które wspierają naturalne pH błony śluzowej, co zapobiega podrażnieniom i zmniejsza ryzyko zakażeń okolic intymnych i dróg moczowych oraz rodnych. Preparaty zawierające prebiotyki polecane są do stosowania zwłaszcza w przypadku skóry problematycznej, w tym m.in. nadwrażliwej, atopowej, łuszczycowej, przesuszonej. To prawdziwy ratunek, gdy zwykłe kosmetyki myjące i pielęgnujące ją podrażniają. Jeśli chcemy dobrze zadbać o skórę, pamiętajmy że sama pielęgnacja to nie wszystko, dlatego warto wprowadzić do diety produkty, zawierające probiotyki i prebiotyki. Źródłem tych pierwszych są kiszonki, czy fermentowane napoje mleczne, natomiast prebiotyki znajdziemy w:
• korzeniu cykorii,
• czosnku, cebuli, porze,
• szparagach,
• bananach,
• produktach z jęczmienia i owsa (np. płatkach owsianych).(4)

  Naturalne minerały dla zdrowej cery

• Czym jest węgiel aktywny? Bardzo często jest nazywany „czarnym złotem” ze względu na liczbę zastosowań oraz właściwości, dlatego stał się popularnym składnikiem wielu kosmetyków. Węgiel aktywny w czystej postaci występuje w zwykle w formie drobinek grafitu oraz sadzy – silnie rozdrobnionej, a na etykietach produktów często pojawia się także pod nazwą "active carbon". To w stu procentach naturalny składnik, dzięki czemu jest bezpieczny nawet dla wrażliwej skóry. Węgiel aktywny ma intensywne właściwości absorbujące, czyli świetnie przyciąga i pochłaniania toksyny oraz wszelkie zanieczyszczenia.

Do głównych zalet węgla aktywnego należą więc:

• wchłanianie i usuwanie zanieczyszczeń i toksyn,
• wszechstronne zastosowanie w pielęgnacji.
• bezpieczeństwo (jeśli jest używany zgodnie z zaleceniami)
• łatwa dostępność,
• przystępna cena.

  Węglowe kosmetyki - dla kogo są najlepsze?

  Ten składnik zwykle jest stosowany w kosmetykach do pielęgnacji cery tłustej, mieszanej i trądzikowej, pomagają bowiem w walce z niedoskonałościami, zanieczyszczeniami. Węgiel aktywny łatwo usuwa zanieczyszczenia, pomaga usunąć zaskórniki i inne substancje nawet z głębszych warstw skóry. Wykazuje również działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Kosmetyki z węglem aktywnym ograniczają nadmierną produkcję sebum i łoju, dzięki czemu już po pierwszym użyciu przywracają skórze świeży wygląd. Regularne stosowanie tego typu preparatów poprawia też zdolności regeneracyjne skóry, łagodzi podrażnienia i zmniejsza podatność cery na występowanie stanów zapalnych. Z tego powodu świetną opcją dla każdego rodzaju cery są maski, zawierające węgiel aktywny. Tego typu produkty to prawdziwy hit kosmetyczny! Maska z węglem natychmiast dobrze oczyszcza i dotlenia skórę, odświeża ją i usuwa zaskórniki. Po takim zabiegu cera jest miękka w dotyku i dodatkowo lepiej wchłania np. substancje aktywne zawarte w kremie, czy serum. Same plusy! Podsumowując, po węgiel aktywny w kosmetykach sięgamy w celach:
• dokładnego oczyszczenia skóry z brudu, resztek kosmetyków, sebum, toksyn, zarazków,
• poprawy stanu skóry tłustej i trądzikowej,
• zmniejszenia widoczności porów,
• odświeżenia cery.(2) Zarówno prebiotyki, jak węgiel aktywny to substancje zapewniające cerze dobrą kondycję i zdrowy wygląd. Dlatego do codziennej pielęgnacji warto wprowadzić preparaty z tymi składnikami. Zwłaszcza, gdy zauważymy osłabienie, lub duże zanieczyszczenie skóry, bo te składniki pomogą ją wzmocnić i pozostawić idealnie gładką. Kosmetyki z węglem i prebiotykami pozwalają więc cieszyć się jej świetną kondycją przez cały rok.

Bibliografia:

1. Kowalczyk P., Głowacka K., Górska E.B. Med Rodz 2015; 2(18): 67-69.
2. Higuera V. What Are the Benefits of a Charcoal Face Mask? https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/charcoal-mask-benefits Data dostępu: 27.03.2020.
3. Majka K. Probiotyki, prebiotyki i synbiotyki – charakterystyka i funkcje.Probl Hig Epidemiol 2014, 95(3): 541-549.
4. Semeco A. The 19 Best Prebiotic Foods You Should Eat. https://www.healthline.com/nutrition/19-best-prebiotic-foods Data dostępu: 27.03.2020.
5. Al-Ghazzewi F.H., Tester R.F. Impact of prebiotics and probiotics on skin health. Benef Microbes.2014 Jun 1;5(2):99-107.