Codzienna pielęgnacja ciała – jak wybrać żel pod prysznic?

Wszystkie kochamy domowe SPA, dlatego do mycia najczęściej wybieramy produkty o pięknym zapachu i przyjemnej konsystencji. Jednak miłe odczucia to nie wszystko, bo skóra potrzebuje czegoś więcej. Dlatego przy wyborze żelu warto zwracać uwagę na jego skład. Dobry kosmetyk powinien nawilżać ciało i pozostawiać je miękkie w dotyku. Jak znaleźć ideał?

Pielęgnacja skóry pod prysznicem - o czym pamiętać?

Kąpiel pod prysznicem wydaje się czymś oczywistym, ale nawet w trakcie tego rutynowego zabiegu można popełnić błędy, które odbijają się negatywnie na wyglądzie skóry. Aby więc ten rytuał był nie tylko zwyczajnym zabiegiem higienicznym, ale też pielęgnacyjnym, warto pamiętać o pewnych zasadach:

• Dobra temperatura to podstawa. Woda powinna być letnia, czyli optymalnie mieć ok. 26-35 stopni. To bardzo ważne, by zbyt gorąca pozbawia naskórek naturalnej bariery hydrolipidowej, co sprzyja przesuszaniu się skóry.
• Warto pilnować czasu. Prysznic nie powinien trwać zbyt długo, dlatego 5-10 minut wystarczy, aby oczyścić całe ciało. To zdrowsza alternatywa od przeciągających się kąpieli w wannie, po których często dochodzi do nadmiernego przesuszenia skóry.
• Gąbka na cenzurowanym. Do mycia lepiej używać własnych dłoni. Gąbki bywają siedliskiem bakterii, zwłaszcza te, które długo pozostają wilgotne. To idealne warunki dla niektórych drobnoustrojów i grzybów. Jeśli nie wyobrażamy sobie kąpieli bez gąbki, wybierajmy te z naturalnych materiałów i pamiętajmy o ich dokładnym osuszeniu. Warto je też wymieniać co kilka tygodni.
• Ostrożnie z peelingiem. Tego typu zabieg wystarczy robić raz w tygodniu. Przy zbyt częstym i zbyt mocnym złuszczaniu również można naruszyć równowagę hydrolipidową.
• Dokładnie, znaczy lepiej. Warto dokładnie spłukać pozostałości kosmetyków z ciała. Skóra powinna być dokładnie oczyszczona, bo dzięki temu lepiej wchłania produkty do pielęgnacji i nie jest narażona na ryzyko podrażnień.
• Wsparcie po kąpieli. Aby zatrzymać w skórze wilgoć warto używać balsamów.

  Żel do mycia ciała – czego potrzebuje nasza skóra?

  Produkty do kąpieli powinnyśmy wybierać tak dokładnie jak np. krem, czy balsam pielęgnacyjny. Dlatego nie warto wyłącznie kierować się ich zapachem, ale jego właściwościami, konsystencją i składem. Żel powinien nie tylko oczyszczać ciało, lecz także być najlepszym wstępem do dalszej pielęgnacji. Dlatego na początek warto zdecydować, czego naprawdę od niego oczekujemy.
• Intensywne nawilżenie Takie zadanie spełniają produkty o delikatnej formule i składzie, w którym nie brakuje składników intensywnie nawadniających. Te obietnice spełnia np. Nawilżający żel pod prysznic RÓŻA Lirene z linii POWER OF PLANTS. Kosmetyk zawiera ekstrakt z nasion owsa, przywracający równowagę lipidową. To dzięki niemu skóra jest zdrowo nawilżona. Z kolei zawartość ekstraktu z róży francuskiej przywraca i utrzymuje elastyczność naskórka. W efekcie produkt pomaga utrzymać skórę ciała w najlepszej kondycji, a przy okazji pozostawia na jej powierzchni przyjemny, różany zapach.
• Silne odżywienie Gdy skóra jest mocno przesuszona, wręcz szorstka, wówczas do jej prawidłowej pielęgnacji potrzebujemy kosmetyku, który hamuje utratę wody. Tu warto więc sięgnąć po produkt o bogatej, kremowej formule, jak Odżywczy kremowy żel pod prysznic MIGDAŁ Lirene z linii POWER OF PLANTS. W jego składzie znajduje się olej ze słodkich migdałów znany z właściwości regenerujących skórę oraz olej makadamia, który zapewnia jej miękkość i gładkość. Oprócz właściwej pielęgnacji zapewnia też przyjemne doznania, dzięki aksamitnej konsystencji oraz delikatnym zapachu słodkiego migdała.
• Sposób na wygładzenie. Jeśli skórze brakuje jędrności a jednocześnie chcemy poczuć się jak w najlepszym SPA możemy wybrać wygładzający olejkowy żel pod prysznic OPUNCJA Lirene z linii POWER OF PLANTS. Po zetknięciu z wodą zamienia się w kremową piankę, która przyjemnie otula ciało. Dodatkowo w całej łazience unosi się zapach delikatnych kwiatów. W składzie produktu zawarty jest olejek z opuncji figowej, który słynie z właściwości wygładzających i ujędrniających. Oprócz tego znajduje się w nim ekstrakt z gruszki działający odżywczo, zmiękczająco i nawilżająco. Regularne stosowanie pomaga więc zachować skórę w dobrej kondycji.

  Jak często brać kąpiel?

  Warto wiedzieć, że zbyt częste kąpiele naruszają nasz naturalny płaszcz hydrolipidowy. Jeśli do tego dodamy twardą wodę, mydło oraz chemiczne dodatki, znajdujące się w niektórych produktach do kąpieli, wówczas niestety mogą pojawić się problemy skórne z przesuszeniem i skłonnością do podrażnień włącznie. Dlatego tak ważne jest stosowanie pielęgnujących produktów do mycia i określony czas kąpieli. Codziennie wystarczy kilkuminutowy prysznic, a raz na kilka dni relaks w wannie. Oczywiście, częstotliwość warto zwiększyć, gdy mocniej się pocimy, np. latem, po treningu, lub gdy pracujemy fizycznie. Z kolei trzeba uważać, gdy jeśli skóra jest sucha i wrażliwa, bo wtedy nadmierne spłukiwanie mikroflory może powodować większe problemy. Oznaką, że kąpiemy się zbyt często są m.in.
• suchość
• świąd
• przesuszone i łamiące się włosy
• nawracające stany zapalne, w tym egzemy

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Bibliografia

1. Higuera V. How Often Should You Shower?https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-often-should-you-shower Data dostępu: 25.08.2020.