Cellulit można najprościej zdefiniować jako zdeformowaną tkankę tłuszczową odkładającą się w różnych miejscach (najczęściej na udach i pośladkach), która charakteryzuje się nierównościami i wybrzuszeniami. Cellulit bywa również nazywany skórką pomarańczową, gdyż pokryta nim skóra przypomina z wyglądu skórkę pomarańczy.

Pozbycie się cellulitu nie jest proste, wymaga sporo czasu i energii, ale pierwsze efekty mogą być widoczne już po kilku tygodniach systematycznej pielęgnacji. Trzeba jednak pamiętać o stosowaniu odpowiednich kosmetyków, a także o zachowaniu zdrowego trybu życia, w tym przede wszystkim właściwej diety połączonej z dużą dawką aktywności fizycznej.

Jak pozbyć się cellulitu?

Kluczowym elementem w walce z cellulitem jest dobór właściwych kosmetyków pielęgnacyjnych. Skórka pomarańczowa zniknie zupełnie lub stanie się zdecydowanie mniej widoczna, jeśli w jej zwalczaniu postawimy na produkty o kompleksowym działaniu.

Ważne, by szukając właściwych kosmetyków, nie kierować się wyłącznie ich przeznaczeniem czy hasłami reklamowymi, ale przede wszystkim składem. Może się bowiem okazać, że balsam czy peeling przeznaczony do walki z cellulitem tak naprawdę ma w swoim składzie substancje, które niestety nie przyczynią się do wyeliminowania tego problemu.

Warto więc wiedzieć, jakie składniki tak naprawdę skutecznie redukują cellulit. Trzeba też pamiętać o tym, że kosmetyk przyniesie pożądane efekty tylko wówczas, gdy jego działanie będzie skierowane na zahamowanie wzrostu lipidów, zapobieganie gromadzeniu się toksyn w organizmie oraz pobudzenie krążenia.

Jakie substancje są skuteczne na cellulit?

Jedną z najskuteczniejszych jest kofeina, która pobudza organizm do walki z nieestetyczną skórką pomarańczową. Jej działanie doskonale wpisuje się w założenia skutecznej walki z cellulitem, gdyż rozbija ona lipidy, pomaga usuwać toksyny z organizmu oraz poprawia krążenie krwi.

Cała seria kosmetyków przeznaczonych do walki z cellulitem, których skład opiera się między innymi na kofeinie, dostępna jest w ofercie marki Lirene. Wśród innych substancji, które pomagają w walce z tym problemem, wymienia się głównie ekstrakt z alg, yerba mate, oraz stewię.

Aby stosowane kosmetyki rzeczywiście przyniosły oczekiwane efekty, należy pamiętać o ich regularnym używaniu, najlepiej dwa razy dziennie. Podczas nakładania balsamu oraz peelingu warto swojej skórze zafundować także delikatny masaż, co dodatkowo pobudzi krążenie.

Skuteczne metody na cellulit– czy stosowanie kosmetyków jest wystarczające?

Kosmetyki przeznaczone do walki z cellulitem, nawet jeśli są bardzo skuteczne, nie pomogą nam uporać się z tym problemem, jeśli nie będziemy przestrzegać kilku ważnych zasad. Dotyczą one przede wszystkim zdrowych nawyków żywieniowych.

Aby wspomóc proces usuwania toksyn z organizmu, warto włączyć do swojej diety produkty bogate w błonnik. Najwięcej mają go warzywa i owoce, zwłaszcza egzotyczne, m.in. grejpfrut, ananas oraz cytryna. Nie zapominajmy także o piciu odpowiedniej ilości wody. Jej brak w organizmie przyczynia się bowiem do powstawania cellulitu.

Równie ważna jest aktywność fizyczna. W zależności od indywidualnych upodobań może ona ograniczać się do spacerów, biegania, pływania czy też innej ulubionej formy sportu. Ważne, by wykonywać ją regularnie, przynajmniej trzy razy w tygodniu.

Skuteczny sposób na cellulit to również masaż skóry. Można go wykonywać na przykład przy pomocy bańki chińskiej, która w zestawie z olejkiem antycellulitowym zawierającym duże stężenie składników aktywnych (Antycellulitowy Edno-Masaż Lirene), umożliwia wykonanie skutecznego i zarazem niezwykle przyjemnego zabiegu. w trakcie peelingu.

Podobny rezultat w zakresie pobudzenia krążenia krwi zapewniają naprzemienne zimne i ciepłe prysznice. Połączenie ze sobą odpowiedniej pielęgnacji, zdrowego trybu życia oraz zabiegów antycellulitowych zdecydowanie zwiększa szansę na pokonanie znienawidzonej pomarańczowej skórki.