Skóra po 60. roku życia jest zwykle przesuszona i cienka, przez co wymaga specjalnej pielęgnacji i wyjątkowej troski. Wiotka i wrażliwa skóra w tym wieku może jednak nadal dobrze wyglądać i być prawidłowo odżywiona. Spore znaczenie w osiągnięciu tego celu ma dobór odpowiedniego kremu, który ją nawilży, ujędrni oraz złagodzi nieprzyjemne uczucie napięcia. To zaś przełoży się na twoje ogólne samopoczucie. Sprawdź, jakimi zasadami się kierować, wybierając nowy krem do cery dojrzałej.
Cera 60+ ukazuje wyraźnie wszelkie błędy w pielęgnowaniu jej przez poprzednie lata, jednak jej stan można znacznie poprawić dzięki odpowiednio dobranej i regularnie stosowanej pielęgnacji przeciwzmarszczkowej i nawilżającej.
Dlaczego dojrzała cera potrzebuje specjalnej pielęgnacji?
Nikt nie jest w stanie zatrzymać upływu czasu. Z biegiem lat starzeje się nasz cały organizm, w tym skóra. Jako nasz naturalny „płaszcz” ochronny jest ona szczególnie narażona na działanie szkodliwych czynników: zanieczyszczenia powietrza oraz promieniowania słonecznego.
Promieniowanie UV uszkadza obecne w skórze włókna elastynowe. Ich rozpad powoduje zwiotczenie skóry oraz podatność na rozciąganie.(1)
Dodatkowo działają na nią czynniki wewnętrzne: zaniedbania dietetyczne, brak właściwego nawodnienia organizmu, palenie papierosów, zmiany hormonalne, choroby i przyjmowane leki, stres, wszystko to odbija się na kondycji cery. Choć możemy nie zdawać sobie z tego sprawy, nawet masa ciała albo ulubiona pozycja w trakcie snu mają wpływ na to, jak wygląda nasza skóra.(1)
Jakie są efekty działania czasu i wszystkich dodatkowych czynników? Skóra staje się bardziej sucha, cieńsza, traci na sprężystości. Oczywiście bardzo typowym skutkiem starzenia się są także zmarszczki, które najszybciej tworzą się w tych miejscach, w których najbardziej widoczna jest nasza mimika, czyli wokół oczu i ust. Objawem starzenia się, którego bardzo nie lubimy, są także cienie pod oczami, które sprawiają, że skóra ma smutny i zmęczony wygląd.
Wszystko to sprawia, że cera dojrzała wymaga innej pielęgnacji, niż cera osoby młodej. Z jednej strony, wszystkie zabiegi powinny być jak najbardziej delikatne, aby nie naciągać i nie podrażniać osłabionej skóry, z drugiej - pielęgnacja musi być bardzo intensywna i bogata. Składniki zawarte w kremach powinny:
- spowolnić procesy starzenia się skóry,
- intensywnie nawilżać i odżywiać,
- chronić przed działaniem wolnych rodników tlenowych,
- zabezpieczać przed działaniem promieniowania słonecznego,
- uelastyczniać i napinać skórę,
- zmniejszać widoczność zmarszczek.
Składniki w kremach przeciwzmarszczkowych 60+
Kremy do twarzy 60+ zawierać powinny dużą ilość retinolu i kolagenu, odmładzającego skórę dzięki wspomaganiu procesów jej regeneracji i odnowy komórkowej.
W preparatach polecanych do stosowania po 60. roku życia znaleźć możemy również mocno skoncentrowane witaminy, wspierające ochronę skóry przed czynnikami zewnętrznymi, odżywiające ją i dodające cerze energii i blasku.
Świetne i efektywne działanie przeciw przesuszaniu skóry wykazują kremy zawierające naturalne oleje, na przykład:
- olej szafranowy - działa na skórę rozjaśniająco, dodaje jej blasku, wygładza ją - podobno szafran stosowała sama Kleopatra w swoich mlecznych kąpielach,
- olej z awokado - jest jednym na najpopularniejszych, naturalnych kosmetyków; aplikowany na skórę doskonale ją nawilża, chroni przed szkodliwym działaniem słońca oraz uszkodzeniami, a także ją odżywia, dzięki czemu jest bardziej odporna na szkodliwe czynniki,
- masło shea (karite) - zmiękcza skórę, wygładza ją oraz zapobiega przeznaskórkowej utracie wilgoci.(2,3,4)
Co zyskujemy dzięki odpowiedniemu dobraniu kremu?
Dobrze chroniony naskórek staje się bardziej elastyczny i odporny na podrażnienia, wywołane kontaktem z czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zmienna temperatura, wiatr, suche powietrze, działanie klimatyzacji. Dzięki systematycznej pielęgnacji zachowasz więc zdrowszy wygląd, nawet pomimo wahań hormonalnych i zmian struktury skóry, zachodzących z wiekiem.
Odpowiedni poziom nawilżenia skóry zmniejsza tempo powstawania zmarszczek oraz zapobiega rogowaceniu i szorstkości skóry. Nie należy zapominać również o ochronie przeciwsłonecznej. Skóra 60+ jest znacznie cieńsza niż skóra trzydziestolatki, a przecież młodą skórę również chronimy przed słońcem.
Promieniowanie UV może wywoływać podrażnienia, poparzenia, jednak przede wszystkim przyspiesza proces starzenia skóry, który chcemy spowolnić. Oczywiście warto korzystać z pięknej pogody, gdyż światło dobrze wpływa na nasze samopoczucie, jednak dobrze jest unikać nadmiernej ekspozycji skóry na światło słoneczne, zwłaszcza w godzinach, gdy słońce świeci najintensywniej. Dodatkowo musimy pamiętać o filtrach. Takie postępowanie jest korzystne dla skóry i pozwala na dłuższe zachowanie jej zdrowego i młodego wyglądu.
Czy warto używać osobnego kremu pod oczy i okolice ust?
Dobre kremy do twarzy działają nie tylko ochronnie wobec czynników, które mogą zaszkodzić skórze w dłuższej perspektywie czasu. Składniki w nich zawarte pomagają doraźnie zmniejszyć widoczność zmarszczek i bruzd. Tworzą się one z biegiem lat, kiedy marszczymy czoło, oczy, uśmiechamy się, płaczemy. Zmarszczki wokół ust i oczu po 60. roku życia przeważnie są już wyraźnie widoczne. Ich spłycenie może pomóc w odzyskaniu młodszego wyglądu i lepszego samopoczucia.
Zwykłe kremy na dzień, przeznaczone do cery dojrzałej, oczywiście dbają o okolice dotknięte zmarszczkami, jednak jeśli sięgniesz po specjalistyczny preparat, efekt będzie jeszcze silniejszy!
Jaki krem na twarz 60+?
Nigdy nie jest za późno, aby wdrożyć intensywną pielęgnację skóry, jeżeli tylko tego wymaga. Postaw na innowacyjne rozwiązania i poczuj różnicę od razu!
Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy i okolice ust 55+/65+ z serii przeciwstarzeniowej Lirene Formuła Młodości jest przeznaczony do niwelowania oznak starzenia się skóry właśnie w najbardziej strategicznych obszarach. Sięgnij po niego, jeśli tylko zauważyłaś utratę jędrności, zmarszczki oraz cienie pod oczami.
Zawarty w kremie kompleks peptydów i kolagenu wypełnia zmarszczki powstałe wokół ust i oczu, intensywnie stymulując procesy regeneracyjne komórek skóry. Krem zapewnia nawilżenie i wygładzenie skóry, a także rozświetla cienie pod oczami dzięki ekstraktowi z czarnej perły.
Ciekawą propozycją jest krem-serum liftingujące pod oczy Folacyna Lift Intense 60+. Kosmetyk ten stanowi wyjątkową esencję składników aktywnych o właściwościach napinających. Kwas foliowy i ekstrakt ze śnieżnej algi pobudzają fibroblasty do produkcji białek podporowych, odpowiedzialnych za redukcję zmarszczek. Natomiast kompleks Age Repair, bogaty w proteiny sojowo-ryżowe, wzmacnia włókna kolagenowe i elastynowe. Oczywiście pamiętaj, że krem pod oczy i na okolice ust powinien być tylko uzupełnieniem podstawowej pielęgnacji. Na dzień i na noc możesz sięgać po odpowiednie kremy Lirene z serii Folacyna Lift Intense . Krem na dzień wypełni zmarszczki, krem na noc odżywi skórę, aby o poranku była świeża i promienna.
Spowalnianie procesu starzenia skóry 60+ wspomogą zabiegi kosmetyczne i przeciwzmarszczkowe masaże specjalnym wałeczkiem lub palcami.
Codziennie powtarzane czynności pielęgnacyjne skóry twarzy, szyi i dekoltu umożliwią utrzymanie świeżego i zadbanego wyglądu w każdym wieku. Systematyczne stosowanie preparatów przeciwzmarszczkowych i regenerujących przynosi wyraźnie widoczne efekty już po kilku tygodniach.
Kompleksowa pielęgnacja skóry dojrzałej - kilka dodatkowych wskazówek
Zaopatrzyłaś się w wysokiej jakości krem przeciwzmarszczkowy, jednak czy wiesz, jak zoptymalizować jego działanie? Dzięki tym prostym sposobom możesz czerpać ze składników jak najwięcej:
- zawsze przed aplikacją kremu oczyść cerę delikatnym preparatem, na przykład płynem micelarnym, gdyż czysta cera lepiej wchłania substancje odżywcze, zawarte w kosmetyku,
- podczas aplikacji kremu nie naciągaj skóry, tylko delikatnie go wklepuj,
- pamiętaj o systematyczności, tylko w ten sposób zapobiegniesz pogłębianiu się zmarszczek i utracie elastyczności przez skórę.
Jak jeszcze spowolnić starzenie się cery?
Wygląd twojej cery jest wypadkową małych, codziennych wyborów. Kosmetyki są tylko jednym z nich, bo oprócz tego trzeba pamiętać o odżywianiu skóry od środka. Dieta z dużym udziałem warzyw i owoców, nawadnianie organizmu, aktywność fizyczna, najlepiej na świeżym powietrzu - to nie tylko podstawowe zasady zachowania dobrej kondycji i samopoczucia, ale również codziennego dbania o cerę, która będzie lepiej odżywiona i dotleniona od środka. Oczywiście, jeżeli palisz papierosy, idealnie byłoby rozstać się z nałogiem, który szkodzi nie tylko twojej urodzie, ale całemu organizmowi.
FAQ
Jakie są oznaki starzenia się skóry?
Jakie czynniki mogą przyspieszyć starzenie się skóry?
Dlaczego odpowiednia pielęgnacja może poprawić wygląd cery dojrzałej?
Czy kobieta dojrzała może używać tych samych kremów, co kobieta młoda?
Jakich składników szukać w dobrym kremie przeciwzmarszczkowym?
Czy warto używać kremów z filtrami przeciwsłonecznymi?