Sucha skóra dłoni to problem, który może dotyczyć każdego. Dłonie są bowiem bardzo delikatne, tymczasem ciągle oddziałują na nie szkodliwe czynniki zewnętrzne. Jeśli więc nie otrzymają właściwej dawki nawilżenia oraz ochrony, będą jeszcze bardziej suche, szorstkie i podatne na starzenie się. Jak więc dbać o nie każdego dnia, aby zapewnić im ochronę? Oto kilka wskazówek.
Sucha skóra na dłoniach - przyczyny
Zaawansowana suchość i rogowacenie skóry dłoni to objawy, które mogą świadczyć o chorobie, na przykład egzemie. U większości osób przyczyny suchości dłoni są jednak bardziej prozaiczne i wynikają z narażenia na czynniki środowiskowe. Po pierwsze – szkodzić może pogoda, zarówno mróz, jak i długotrwała ekspozycja na słońce. Po drugie: kontakt z detergentami używanymi do mycia i sprzątania. Im silniej działają (na przykład mają w składzie chlor), tym bardziej wysuszają i podrażniają skórę. Na co dzień urodzie dłoni bardzo szkodzi mycie mydłem, które – choć skutecznie usuwa zarazki i zabrudzenia – pozostawia skórę suchą i ściągniętą. Po trzecie, za przyczynę przesuszenia dłoni można uznać zaniedbania pielęgnacyjne. Pamiętaj, że nawet jeśli masz kontakt z chemikaliami i innymi szkodliwymi czynnikami, drobne szkody na dłoniach można na bieżąco naprawiać, a także zapobiegać ich powstawaniu w przyszłości.
Suche i szorstkie dłonie – jak je nawilżyć i ochronić?
Przede wszystkim o pielęgnacji dłoni trzeba pamiętać każdego dnia, nawet jeśli aktualnie skóra jest w dobrej kondycji. Jeśli będzie dobrze nawilżona i odżywiona, wówczas nawet niesprzyjające warunki środowiskowe nie będą dla niej aż tak niebezpieczne. Kluczowym zaleceniem jest używanie rękawiczek ochronnych zawsze wtedy, gdy dłonie mogą mieć styczność z detergentami, w tym płynem do mycia naczyń czy mocnymi środkami do czyszczenia powierzchni. Ponadto ważne jest nawilżanie dłoni po każdym myciu, dlatego krem do rąk powinien być jednym z podstawowych kosmetyków, które masz w łazience, torebce czy na stoliczku nocnym. Pora nocna jest zresztą znakomitą okazją, żeby zafundować dłoniom bardziej intensywną dawkę nawilżenia, dlatego przed pójściem spać zaaplikuj na skórę grubą warstwę kremu lub olejku i nałóż bawełniane rękawiczki, aby rano cieszyć się gładką, miękką i dobrze nawilżoną skórą.
W ostatnich latach popularność na rynku kosmetycznym zdobyły także maski na dłonie w formie rękawiczek, nasączone dobroczynnymi składnikami. Taką kurację można przeprowadzić nocą lub w ciągu dnia – wystarczy nałożyć rękawiczki na przykład podczas sprzątania lub odpoczynku, bez konieczności wykonywania skomplikowanych zabiegów. Przykładem są Rękawiczki odmładzające Idealne dłonie od Lirene. Zawierają one 15% specjalnie skomponowanego kompleksu anti aging o właściwościach regenerujących, odmładzających i nawilżających. Dodatkowo niacynamid wspomaga rozjaśnianie przebarwień, a ekstrakt z żen-szenia działa antyoksydacyjne, aby chronić skórę przed wolnymi rodnikami. Skład jest uzupełniony przez kompleks 10 witamin, wspomagających odnowę skóry i paznokci.
Czy nawilżenie dłoni zawsze wystarcza, aby pozbyć się suchości?
O dłonie powinien dbać każdy i o każdej porze roku, a podstawą są rękawiczki ochronne oraz preparaty nawilżające. Jednak są sytuacje, gdy konieczna jest specjalistyczna interwencja. Jeżeli twoje dłonie są mocno podrażnione, swędzące, a skóra rogowacieje lub pęka, koniecznie zgłoś się do dermatologa, bo w ciężkich przypadkach konieczne jest zastosowanie leków. Chorobami, które zazwyczaj powodują podobne objawy, są egzemy i łuszczyca – zaniedbanie ich może prowadzić do trudnych w terapii powikłań, w tym infekcji, dlatego nie warto ich bagatelizować.
Piśmiennictwo:
- Brusie C. How to Heal and Prevent Dry Hands. https://www.healthline.com/health/dry-hands Data dostępu: 18.03.2020.