Piękne stopy na lato

Lato to czas, w którym często nosimy sandały lub klapki, chodzimy boso po plaży lub na odkrytych basenach. Piękne i zadbane stopy zapewniają nam komfort, poczucie piękna i wygody na co dzień. Jak dbać o stopy latem i zachować uzyskany efekt na dużej, by czuć się pięknie niezależnie od pory roku?

Jak dbać o skórę stóp, by była piękna, miękka i gładka? Kilka prostych zabiegów pielęgnacyjnych pozwoli nam uzyskać i utrzymać piękny wygląd stóp każdego dnia.

Najczęstsze problemy ze skórą stóp

Wiele osób boryka się z problemem suchej i zrogowaciałej skóry na stopach, nadmiernej potliwości oraz odcisków, powstających z powodu nieprawidłowej budowy stóp lub po prostu niewygodnego i źle dobranego obuwia. Latem często zdarzają się również otarcia, spowodowane zakładaniem nowych, odkrytych butów lub zatarciem skóry poprzez piasek w butach po wizycie nad kąpieliskiem. Niektóre osoby mają większą tendencję do suchości stóp i latem często krępują się zakładać odkryte buty. Jednak dzięki odpowiednim zabiegom pielęgnacyjnym możesz to zmienić. Ważna jest systematyczność i sięganie po wysokiej jakości produkty, które intensywnie nawilżą przesuszoną skórę.

Jakie są przyczyny nadmiernej suchości stóp?

Czasami zauważamy, że skóra naszych stóp jest bardziej przesuszona, szorstka i grubsza, niż zazwyczaj, co dotyczy zwłaszcza pięt. Przyczyn takiego stanu może być natomiast bardzo wiele i należą do nich:

• branie długich i gorących kąpieli lub moczenie stóp w gorącej wodzie,
• używanie agresywnych środków myjących, które pozbawiają skórę naturalnej ochrony hydrolipidowej,
• częste, mechaniczne ścieranie skóry stóp (np. używanie mocnego pumeksu),
• zmiany klimatyczne, w tym przebywanie w chłodnym i suchym klimacie (również suche powietrze w domu, spowodowane centralnym ogrzewaniem),
• długotrwałe stanie i chodzenie,
• chodzenie boso lub w butach z odsłoniętymi piętami.

„Skóra na piętach charakteryzuje się większą grubością niż w innych partiach ciała - wymaga szczególnego dbania, które zapobiegnie jej rogowaceniu oraz pękaniu.”(1)

Zadbane stopy i gładkie pięty krok po kroku

Złuszczanie

Receptą na zdrowe i piękne stopy jest przede wszystkim podstawowy zabieg pielęgnacji tych rejonów – złuszczanie martwego naskórka. Regularne usuwanie zrogowaciałej skóry ze stóp ma bardzo wiele korzyści:

• sprzyja utrzymaniu poczucia świeżości,
• sprawia, że stopy są miękkie i wygładzone, co przekłada się na większy komfort podczas chodzenia,
• zmniejsza ryzyko powstawania odcisków,
• wpływa pozytywnie na wygląd stóp.

Do usuwania zrogowaceń ze stóp nie potrzebujemy kosztownych zabiegów podologicznych i pedicure w salonach urody. Stopy bez Zgrubień – Skarpetki złuszczające – profesjonalny zabieg do domowego użytku opracowany przez ekspertki Laboratorium Naukowego Lirene pozwala na usunięcie martwego naskórka oraz pielęgnację stóp w domowych warunkach.

Zabieg na stopy ma formę maseczki o formule złuszczającej martwy naskórek. Proces ten odbywa się przy pomocy kwasów owocowych i enzymów, bez konieczności mechanicznego ścierania. Maseczka występuje w formie gotowych, nasączonych preparatem złuszczającym skarpetek. Przez 7 do 10 dni po zastosowaniu zabiegu, komórki skóry przechodzą proces złuszczania i regeneracji, skóra wygładza się, stwardniała skóra zostaje złuszczona, a odciski zmniejszone.

Nawilżanie i ochrona

Skóra, która jest nawilżona i dobrze odżywiona, ma mniejszą tendencję  do suchości i zrogowaceń, a także wygląda dużo ładniej i zdrowiej. Dlatego o dobre nawilżenie dbaj przez cały rok, nie tylko latem. To z pewnością pozytywnie wpłynie na twój ogólny komfort, ale także nie doprowadzi do nadmiernego przesuszenie i łuszczenia się naskórka. Wtedy, kiedy tylko zapanuje ciepła aura, będziesz mogła bez skrępowania chodzić w odsłoniętych butach.

Czym nawilżać stopy?

Oleje i masła

Skóra stóp wymaga stosowania substancji i preparatów o silnym działaniu. Odpowiednie dla niej będą przede wszystkim wszelkie oleje i masła kosmetyczne, na przykład masło kokosowe, kakaowe lub shea. Ich tłusta i ciężka konsystencja nie wszystkim odpowiada i może być problematyczna do używania, dlatego warto stosować je na noc lub po prostu szukać w składach kremów i balsamów do stóp, które są wygodniejsze i szybciej się wchłaniają. Pamiętaj, że taki preparat należy zawsze aplikować na czyste i osuszone stopy. Wcześniej możesz wykonać orzeźwiającą kąpiel, na przykład z dodatkiem paru kropli olejku herbacianego, który ma działanie dezynfekujące i odświeżające. W razie potrzeby zrób peeling lub użyj delikatnego pumeksu.

Mocznik

Składnikiem preparatów do stóp, który cieszy się bardzo pozytywną opinią jako środek nawilżający i zmiękczający, jest także mocznik. Ważne, aby używać go w formie profesjonalnych produktów do pielęgnacji, które wykorzystują go w odpowiednich, bezpiecznych stężeniach.

„W zależności od zastosowanego stężenia, mocznik wykazuje działanie nawilżające lub keratolityczne. Skuteczność jego działania potwierdzają wyniki badań aplikacyjnych przeprowadzonych na probantach. Mocznik stosowany w odpowiednich stężeniach jest bezpieczny dla skóry, bowiem jest jej naturalnym składnikiem.”(2)

Mocznik możemy znaleźć w składzie maści i kremów, jednak w ofercie Lirene znalazło się miejsce również na szybki i wygodny domowy zabieg.

Dla stóp wymagających widocznego i odczuwalnego wygładzenia, na przykład w przypadku przesuszenia lub pękającej skóry na piętach, odpowiednim produktem będzie Dwustopniowy zabieg wygładzający Lirene – Stopy idealnie wygładzone. Zabieg ten również opracowany został w formie skarpetek z maską na stopy, jednak w formule dwufazowej, z peelingiem enzymatycznym, który stosujemy przed nałożeniem skarpetek z maseczką. Peeling usuwa martwy naskórek i przygotowuje stopy na bardziej efektywne wchłanianie składników regenerujących z maseczki. Regenerująca maseczka w formie skarpetek błyskawicznie likwiduje szorstkość stóp, niweluje pękanie i spierzchnięcie naskórka i przywraca stopom miękkość i gładkość. Zawarte w składzie zabiegu naturalne mielone łupiny orzecha, pestek moreli oraz enzym z papai wygładzają i pobudzają skórę do regeneracji, natomiast olejek makadamia, mocznik – urea 3% i masło shea pielęgnują skórę stóp, odżywiają ją i wygładzają, chroniąc przed otarciami i przesuszeniem.

O czym jeszcze warto pamiętać, aby mieć gładkie i miękkie stopy?

Zadbane stopy to wygoda, komfort i piękny wygląd na lato i cały rok. Oprócz zabiegów pielęgnacyjnych i codziennego używania kremu nawilżającego, pamiętaj także o zadbaniu o odpowiednią wilgotność powietrza w domu lub mieszkaniu, gdyż skóra nie lubi suchego powietrza, a także unikaniu długich i gorących kąpieli, zwłaszcza z dodatkiem niskiej jakości płynów, zawierających  w składzie dużo chemii (perfumy, barwniki), która również negatywnie wpływa na skórę. Na co dzień dbaj o zdrową dietę, gdyż witaminy, związki mineralne i antyoksydanty, zawarte w pożywieniu, mają dobroczynny wpływ na ogólny wygląd skóry. Ich bogatym źródłem są zwłaszcza produkty roślinne.

Jeśli problem suchości stóp jest bardzo zaawansowany, stopy rogowacieją, pękają, a domowe zabiegi pielęgnacyjne nie zdają egzaminu lub mają bardzo krótkotrwałe działanie, wówczas zgłoś się do podłoga. Specjalista pomoże ci ustalić przyczynę problemu oraz znaleźć skuteczne środki zaradcze.