O tym, jak ważna jest aktywność fizyczna, zarówno dla zachowania dobrego zdrowia, jak i kondycji, mówi się naprawdę wiele. I słusznie, gdyż jej rola w tym, jak wyglądamy i jak się czujemy, jest wprost nieoceniona. Dlatego, jeśli tylko mamy możliwość, korzystajmy z treningów jak najczęściej, a z pewnością w krótkim czasie zauważymy pierwsze pozytywne rezultaty. Nie zapominajmy też o pielęgnacji skóry po treningu. Poza funkcją odświeżenia umożliwia ona także regenerację skóry, przywrócenie jej właściwej równowagi oraz zachowanie jędrności, która na skutek zmiany masy ciała może ulec obniżeniu. Dzięki temu nie tylko lepiej się poczujemy, ale też sprawimy, że nasze wysportowane ciało będzie się doskonale prezentować. Jak dbać o skórę po treningu?
Pielęgnacja skóry po treningu – dlaczego jest taka ważna?
W trakcie treningu na skutek zwiększonej aktywności fizycznej zaczynamy się pocić. Jest to zjawisko zupełnie naturalne. Jednak dla naszej skóry nie zawsze pozostaje ono obojętne. Zdarza się, że w wyniku zalegającego na powierzchni skóry potu dochodzi do jej podrażnienia. Ponadto staje się ona bardziej podatna na przesuszenie. Nie możemy zapominać także o tym, że zwiększona dawka ruchu sprzyja utracie masy ciała, co z kolei prowadzi do zmian w strukturze skóry. W efekcie traci ona swoją jędrność i elastyczność. Aby przywrócić jej właściwą równowagę, musimy o nią odpowiednio zadbać. Poza takimi produktami jak żel pod prysznic, który zapewnia natychmiastowy efekt odświeżenia, czy też balsam, który pozwala nawilżyć i odżywić skórę, warto stosować również peeling do ciała, który w pozytywny sposób wpływa na kondycję skóry. Produkt dogłębnie ją oczyszcza, zwiększając w ten sposób jej zdolność do wchłaniania substancji zawartych w pozostałych środkach pielęgnacyjnych, a przy tym wygładza ją i czyni bardziej elastyczną za sprawą poprawy mikrokrążenia będącej rezultatem wykonywanego podczas aplikacji produktu masażu.
Peeling do ciała od Lirene – czystość i świeżość na wyciągnięcie ręki
O tym, jak przyjemne może być wygładzenie, natłuszczenie i nawilżanie skóry, można się z łatwością przekonać, sięgając po peeling do ciała Lirene Soczyste Mango – idealny kosmetyk do pielęgnacji skóry ciała po treningu. Peeling o zapachu mango w kilka chwil pomaga zapomnieć o dyskomforcie odczuwanym podczas nawet najbardziej wyczerpującego treningu, zapewniając przyjemne orzeźwienie i uczucie niesamowitej świeżości. Zawarty w produkcie wosk z mango, poza oszałamiającym zapachem, zapewnia skórze optymalny poziom nawilżenia, dostarczając jej składników odżywczych. W efekcie skóra staje się elastyczna i jedwabiście gładka w dotyku. Z kolei bogaty w witaminę C ekstrakt z papai – kolejny składnik peelingu – dzięki zawartości enzymów ułatwia przenikanie składników odżywczych w głąb skóry, czyniąc produkt jeszcze bardziej skutecznym. Peeling ciała wykonany przy pomocy tego kosmetyku to sprawdzony sposób na poprawę jędrności skóry i zapewnienie jej idealnej gładkości. Dzięki obecności drobin peelingujących scrub doskonale radzi sobie z usuwaniem martwych komórek naskórka, zapewniając optymalny efekt wygładzenia. Aby zwiększyć jego skuteczność, peeling należy wykonywać w połączeniu z delikatnym masażem skóry, który poprawia mikrokrążenie, a tym samym ujędrnia skórę. Do tego celu możemy wykorzystać specjalną rękawicę lub masażer. Ułatwi nam to aplikację produktu i jeszcze bardziej usprawni wchłanianie zawartych w nim dobroczynnych składników. Peeling możemy stosować po każdym treningu, zapewniając skórze kompleksową pielęgnację, ciału kompleksową terapię ujędrniającą, a zmysłom aromaterapię.