Nasiona chia, nasiona goji, borówki, migdały… To nie przepis na zdrowy koktajl, to lista składników, które mają zbawienny wpływ dla skóry. Superfoods, czyli produkty spożywcze najwyższej jakości, są dobre dla całego organizmu. Można stosować je w sałatkach czy koktajlach, można także poszukać kosmetyków, które zawierają je w swoim składzie. Dowiedz się, które z superfoods najlepiej sprawdzą się w polepszaniu kondycji cery.

Nasiona chia dla skóry

Chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej, są idealne nie tylko dla naszej odporności i układu pokarmowego, lecz także dla cery. Dlatego pojawia się w wielu kosmetykach, na przykład w olejkowym płynie micelarnym z chia i goji, który nie tylko zmywa makijaż, lecz także pielęgnuje delikatną skórę. Nie ma wielu tak dobroczynnych składników jak nasiona chia. Właściwości łagodzące, regenerujące i poprawiające kondycję cery sprawiają, że efekty stosowania są widoczne od razu.

Nasiona chia zawierają kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6 o działaniu łagodzącym i regenerującym. Dodatkowo zawierają także minerały, które odbudowują skórę. Witamina C, witamina A i witamina B complex sprawiają, że olej z chia sprawdza się do pielęgnacji cery dojrzałej i mocno przesuszonej. Bardzo często stosuje się je w kosmetykach do demakijażu.

Nasiona goji – właściwości

Drugim podstawowym składnikiem olejkowego płynu micelarnego są jagody goji. Olej z goji to jeden z najcenniejszych elementów pielęgnujących. Właściwości nasion goji sprawdzają się w pielęgnacji każdego rodzaju cery, są najbardziej uniwersalne i trafiają w potrzeby każdej skóry. Antyoksydacyjne właściwości goji sprawiają, że zapobiegają starzeniu, pomagając w usuwaniu wolnych rodników.

Dodatkowo olej z goji ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. To superfood, który warto dodawać do deserów, ale jednocześnie nie można zapomnieć o stosowaniu kosmetyków z nim w składzie.

Olejek arganowy – zastosowanie

Chociaż olejek arganowy nie jest jadalny, dla naszej skóry to najlepsze „superfood”. Ma wyjątkowe właściwości odżywcze, wyróżnia się także właściwościami antyseptycznymi, wygładzającymi i ochronnymi. To sprawia, że nadaje się naprawdę do każdego rodzaju cery. Sucha, wrażliwa, alergiczna, a nawet trądzikowa i problematyczna – sprawdzi się w każdym przypadku.

Olej arganowy kosmetyczny do demakijażu to świetne rozwiązanie. Można go szukać także w kosmetykach pielęgnacyjnych. W jego składzie znajduje się witamina E, nazywana witaminą młodości, i kwasy Omega 3 i 6. Dlatego to idealne rozwiązanie do cery potrzebującej odżywienia – nie ma nic bardziej odmładzającego niż witamina E. Działanie antyoksydacyjne i przeciwzmarszczkowe jest naprawdę silne.

Spirulina  dla cery

Spirulina to alga, którą dodaje się do koktajli. Maą intensywnie zielony kolor, ponieważ zawiera dużo chlorofilu. Dzięki temu świetnie się sprawdzaą do demakijażu i pielęgnacji. Algi mają niezwykłe właściwości nawilżające, a także regenerujące.

Można stosować je w przypadku poparzeń cery. Intensywnie wygładzają także skórę, natychmiast niwelują zmarszczki i sprawiają, że twarz jest gładka, przyjemna w dotyku i bardzo miękka. Znajdziesz ją np. w maseczce Lirene Spirulinowe odżywienie

Poszukiwanie superfoods w kosmetykach, zwłaszcza w tych do oczyszczania twarzy, takich jak preparaty do demakijażu czy w maskach, to świetne rozwiązanie. Dodanie superfoods do menu także dobrze wpływa na skórę, ale podanie ich bezpośrednio gwarantuje o wiele lepsze efekty.