Dbanie o stopy nie jest czynnością zarezerwowaną tylko na okres letni. Zadbane stopy gwarantują komfort, poczucie piękna i atrakcyjności na co dzień, niezależnie od pory roku i temperatury na zewnątrz.
Dlaczego jesienią i zimą kondycja skóry stóp się pogarsza?
Zimą skóra na całym ciele ma tendencję do przesuszania się i szorstkości, zwłaszcza u osób z wrodzoną tendencją do tego typu problemów. Trudno jest wskazać jeden powód, który temu sprzyja, zwykle pogorszenie się kondycji skóry stóp ma złożone podłoże. Możemy jednak wyróżnić kilka podstawowych czynników, które na to wpływają.
Suche powietrze
Przesuszenie skóry wynika przede wszystkim z suchego, zimowego powietrza oraz ogrzewania pomieszczeń, które jeszcze bardziej sprzyja niskiej wilgotności. Chodzenie w grubych skarpetach, rajstopach i ciężkich butach ogranicza również swobodną wentylację, co także nie wpływa korzystnie na wygląd i zdrowie skóry stóp.
Gorące kąpiele
W trakcie chłodów częściej dajemy się również skusić na długie, gorące kąpiele, zwłaszcza z kolorowymi i silnie pieniącymi się płynami, które pozwalają urozmaicić codziennie zabiegi higieniczne, jednak zawarte w nich siarczany, barwniki czy perfumy niestety nie mają korzystnego wpływu na skórę, powodując jej przesuszenia i podrażnienia. Tymczasem kąpiel powinna trwać do kilkunastu minut, a idealną temperaturę wody można określić jako lekko ciepłą, gdyż taka jest dla skóry najmniej szkodliwa. Ponadto, im bardziej naturalne i proste składy preparatów, tym mniejsze ryzyko, że skóra źle na nie zareaguje.
Błędy pielęgnacyjne
Wiosną i latem, gdy naszym ulubionym obuwiem są sandały lub klapki, zwykle bardziej intensywnie dbamy o skórę stóp. Normą jest regularny peeling lub ścieranie zgrubiałego naskórka pumeksem, używanie kremów, masek i olejków. Tymczasem zimą, gdy stopy są schowane, mamy tendencję do ich zaniedbywania. To błąd, bo o tej porze roku też warto poświęcić im trochę uwagi, a zalecanym minimum jest używanie dobrego kremu, który intensywnie nawilży skórę, tym samym zapobiegając przesuszeniu i szorstkości.
Jak pielęgnować stopy, by były miękkie i gładkie?
Kilka prostych zasad i nawyków pozwoli nam uzyskać i utrzymać piękny wygląd stóp każdego dnia. Idealnie, jeżeli o pielęgnacji stóp będziesz pamiętać codziennie, wówczas zapobiegniesz przesuszaniu się skóry.
Regularne złuszczanie
Problemem wielu osób jest zrogowaciała skóra na stopach, odciski, a także nadmierna potliwość tych rejonów, która bywa powodem kompleksów. Nadmiar martwego naskórka na stopach w połączeniu z potem przyczynia się do powstawania nieprzyjemnego zapachu. Regularne usuwanie martwego naskórka ze stóp sprzyja utrzymaniu uczucia świeżości i lekkości oraz zmniejsza ryzyko powstawania odcisków. Do usuwania zrogowaceń ze stóp nie są konieczne kosztowne wizyty w gabinecie kosmetycznym. Ekspertki Lirene opracowały profesjonalny zabieg do domowego użytku w postaci Skarpetek złuszczających”, które skutecznie usuwają martwy naskórek bez jego mechanicznego ścierania, wspomagają odnowę skóry, zmiękczają ją oraz zmniejszają odciski.Zabieg ten jest rodzajem maseczki, którą nakładamy na stopy w formie skarpetek, nasączonych kompleksem kwasów. Przez 7 do 10 dni po zastosowaniu skarpetek złuszczających komórki skóry przechodzą proces intensywnej odnowy, zrogowaciały naskórek łuszczy się, stopy stają się gładsze, a odciski zmniejszone. Zawarte w formule zabiegu kwasy – mlekowy i glikolowy działają eksfoliacyjnie, czyli złuszczająco na martwe komórki skóry. Wyciąg z trawy azjatyckiej odświeża skórę, a mocznik (urea) i olejek kokosowy dbają o jej prawidłowe nawilżenie i natłuszczenie. Kwas salicylowy, miód oraz ekstrakt z czerwonokrzewu (rooibos) działają kojąco na naskórek poddany procesowi złuszczania. Stopy po zastosowaniu zabiegu są widocznie zadbane i odświeżone.
Nawilżanie, odżywianie, wygładzanie
Efekt uzyskany po zastosowaniu skarpetek złuszczających Lirene z łatwością utrzymamy, stosując kremy do stóp odpowiadające potrzebom naszej skóry. Opracowane przez Lirene preparaty Stop Rogowaceniu, Stop Szorstkości i Stop Suchości pozwalają prawidłowo zadbać o stopy i zachować ich piękny wygląd, miękkość oraz odpowiednie nawilżenie. Wygładzający, gruboziarnisty scrub z wulkanicznym pumeksem umożliwi w razie potrzeby mechaniczne złuszczenie nadmiaru martwego naskórka na stopach, ich ekspresowe wygładzenie i odświeżenie. Zawarte w składzie peelingu naturalne mikrogranulki lawy wulkanicznej ścierają stwardniały naskórek, natomiast masło shea pielęgnuje skórę stóp, odżywia ją i wygładza.
Uzupełniające zabiegi pielęgnacyjne
Używanie wysokiej jakości kosmetyków to z pewnością podstawowy element codziennej troski o skórę stóp. Jednak aby zawsze były gładkie i piękne, warto poświęcić im trochę więcej uwagi. Noszenie przewiewnego i „oddychającego” obuwia, wkładek zwiększających komfort chodzenia, wykonywanie odżywczych kąpieli z dodatkiem olejków oraz masaże stóp pomogą utrzymać ich zdrowie i piękny wygląd przez cały rok.
Jakie problemy ze stopami mogą wystąpić w okresie jesieni i zimy?
Suchość, łuszczenie się i szorstkość to nie jedyne problemy związane ze stopami, z jakimi możemy borykać się w trakcie chłodnych miesięcy w roku. Na szczęście na wszystko są dobre sposoby.
Przemarznięcie
Stopy marzną nam bardzo łatwo, zwłaszcza podczas dłuższego przebywania w mroźnym klimacie. Jeśli twoje stopy mają również ten sam problem, wystarczy, jeśli na 10 minut zanurzysz je w misce z ciepłą wodą, najlepiej dodając do niej ulubiony olejek pielęgnacyjny, sól, świeży sok z cytryny lub suszone zioła. Z pewnością masz swoje ulubione sposoby na relaksującą kąpiel stóp. Dobrym pomysłem jest dodanie do kąpieli paru kropli olejku lawendowego, który relaksuje i pomaga w zaśnięciu. Warto wiedzieć że ekstrakt z lawendy działa również świetnie na skórę stóp, wygładzając ją i zmniejszając zrogowacenia.
Nadpotliwość
Pocenie się kojarzymy głównie z gorącą pogodą, jednak problem ten może być obecny również zimą. Poceniu się stóp sprzyja szczególnie chodzenie w skarpetach i butach, które nie przepuszczają powietrza. Jeśli borykasz się z problemem nadpotliwości, pamiętaj o starannej higienie stóp oraz używaniu kosmetyków o działaniu odświeżającym, na przykład zawierających w składzie olejek z drzewa herbacianego, który ma dodatkowo działanie antybakteryjne. Znajdziesz go w Ultra zmiękczającym kremie - masce Stop rogowaceniu, przeznaczonym do pielęgnacji bardzo suchej skóry. Jego regularne używanie sprawi, że Twoje stopy będą cudownie miękkie, uczucie suchości i szorstkości zniknie bezpowrotnie, a ponadto zachowają świeżość na długie godziny.
Jak widzisz, istnieje wiele sposobów dbania o skórę stóp przez cały rok, w tym również jesienią i zimą. Pamiętaj o tym każdego dnia, bo piękne i zadbane stopy to większy komfort, ponieważ podobnie jak zadbane dłonie są twoją wizytówką. Kiedy nadejdzie wiosna, będziesz mogła bez kompleksów pokazać się w odkrytych butach. Oczywiście również podczas ciepłej pory roku pamiętaj o kontynuacji pielęgnacyjnych nawyków.
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
- Dlaczego warto pielęgnować stopy zimą?
Zimą skóra stóp ma tendencję do szybkiego przesuszania się, łuszczenia, rogowacenia i szorstkości. Jeśli o tej porze roku zaniedbamy pielęgnacyjną rutynę, stopy będą wyglądały nieestetycznie, skóra na ich stwardnieje, a szkody te będą trudne do naprawienia.
- Czy krem nawilżający wystarczy, aby zadbać o stopy?
Krem nawilżający to podstawowy kosmetyk do stóp. Jednak aby zapewnić im bardziej intensywną pielęgnację, warto regularnie wykonywać peeling lub zaaplikować intensywnie regenerującą maskę.
- Dlaczego warto sięgać po preparaty do stóp w formie skarpetek?
Kosmetyczne skarpetki pozwalają wykonać intensywnie pielęgnujący zabieg w zaciszu własnego domu. Niektóre działają przede wszystkim złuszczająco, inne nawilżają, regenerują i odżywiają skórę. Zaletą ich używania jest niewątpliwie wygoda, gdyż nie jest konieczne przygotowywanie domowych mikstur i masek. W trakcie zabiegu można poczytać książkę albo oglądać ulubiony serial.
- Jakich składników szukać w preparatach nawilżających skórę stóp?
Składniki preparatów do stóp powinny przede wszystkim nawilżać i zmiękczać skórę. Dobrze sprawdzają się olejki, masło shea, wosk z oliwek i przede wszystkim mocznik.
- Jak działa mocznik w kremach do stóp?
Mocznik (urea) ma właściwości keratolityczne, czyli rozszczepia łańcuchy keratyny, tym samym tym samym zmniejsza grubość warstwy rogowej naskórka. Mocznik ma również działanie nawilżające oraz zatrzymuje wodę w naskórku, dlatego dobrze sprawdza się w pielęgnacji skóry suchej oraz na obszarach ciała szczególnie narażonych na szybkie rogowacenie, na przykład stopach. Kremy z mocznikiem sprawiają, że skóra stóp staje się gładka, miękka i dobrze nawilżona.