Jak przygotować stopy na lato? 5 kroków do gładkich pięt

Piękne, gładkie stopy są ważne przez cały rok. Jednak latem zadbanie o ich estetykę ma szczególne znaczenie. W końcu to właśnie w wakacje można je wreszcie odsłonić, zakładając sandały czy klapki. Chcesz się przygotować do sezonu – np. przed wyjazdem na urlop? To prostsze niż myślisz! Zobacz, jak osiągnąć efekt „wow” w krótkim czasie.

Krok 1: oczyszczenie i zmiękczenie skóry

Pierwszym krokiem w domowym rytuale pielęgnacji stóp powinno być ich oczyszczenie oraz delikatne zmiękczenie skóry. Taki efekt osiągniesz bardzo łatwo, a przy okazji… przyjemnie się zrelaksujesz. Wystarczy, że zafundujesz swoim stopom krótką kąpiel. Jak to zrobić?

• Sięgnij po głęboką miskę i napełnij ją ciepłą, ale nie gorącą wodą.
• Dodaj do wody sól do kąpieli i kilka kropli olejków eterycznych – te składniki pomogą zmiękczyć naskórek, a ich zapach ukoi Twoje zmysły.

Pamiętaj! Kąpiel stóp nie powinna trwać dłużej niż 10-15 minut. Zbyt długie moczenie skóry może doprowadzić do jej przesuszenia. W efekcie problem z suchą i szorstką skórą może się pogłębić!

Krok 2: peeling

Kiedy skóra jest lekko zmiękczona, czas usunąć nadmiar martwego naskórka. Możesz to zrobić na kilka sposobów.

• Sięgnij po peeling do stóp – może to być gotowy produkt lub taki, który przygotujesz samodzielnie. Możesz wykorzystać w tym celu np. sól gruboziarnistą lub cukier i zmieszać je z oliwą lub ulubionym olejem. Wykonaj dynamiczny i nieco dłuższy masaż takim preparatem, aby uzyskać efekt gładkości. Taki zabieg dodatkowo wspomaga krążenie!
• Użyj akcesoriów do usuwania zrogowaciałego naskórka – mogą to być np. specjalne tarki, pumeksy lub szczotki do stóp. Pamiętaj, że samodzielne zastosowanie tzw. skalpela do pięt nie jest polecane – nieprawidłowe operowanie tym narzędziem może doprowadzić do skaleczenia!

Krok 3: nawilżanie i natłuszczanie

Kiedy skóra jest wstępnie wygładzona, czas na jej dokładne osuszenie, a następnie aplikację produktów pielęgnacyjnych. Na co się zdecydować? Odpowiednie kosmetyki znajdziesz w specjalistycznej linii Lirene PROFESSIONAL FOOT CARE.

• Jeżeli skóra na Twoich piętach jest przesuszona

Postaw na Lirene PROFESSIONAL FOOT CARE Podology Expert Serum odbudowujące do przesuszonych stóp – zawiera propolis, który wspiera nawilżenie i wygładzenie, masło shea (10%) pomagające w odbudowie bariery hydrolipidowej naskórka oraz ekstrakt z kasztanowca, który wspomaga naturalne procesy naprawcze i regenerację. Produkt nadaje się do codziennego stosowania – rano i wieczorem.

• Jeżeli skóra na Twoich stopach i piętach jest sucha i zniszczona Sięgnij po Lirene PROFESSIONAL FOOT CARE Podology Expert Maść parafinową do suchych stóp – z witaminą A, która wspiera nawilżenie i delikatne złuszczanie, witaminą E, która wspomaga ochronę przed wolnymi rodnikami oraz masłem shea pomagającym w odbudowie bariery hydrolipidowej oraz ochronie przed przesuszeniem naskórka.

Uwaga! Ten produkt ma bardzo bogatą, gęstą formułę. Dlatego najlepiej stosować go na noc, aby pozostawić grubszą warstwę na ok. 15 minut, a następnie usunąć nadmiar kosmetyku.

• Jeśli zmagasz się z popękanymi piętami i stopami Lirene PROFESSIONAL FOOT CARE Podology Expert Koncentrat nawilżający do suchych stóp i pięt to opcja dla Ciebie. W jego formule znajduje się mocznik w stężeniu 30%, który wspomaga wygładzenie i odżywienie, a także kwas glikolowy, który wspiera zmiękczanie i zapobieganie rogowaceniu naskórka. Produkt można stosować każdego dnia – rano oraz wieczorem.

Krok 4: dodatkowa pielęgnacja

Codzienna aplikacja odpowiednio dobranego kosmetyku to nie wszystko. Raz na jakiś czas – np. raz w tygodniu – warto zafundować stopom SPA. Jak to zrobić? Możesz np. zaaplikować grubszą warstwę Maści parafinowej do suchych stóp Lirene PROFESSIONAL FOOT CARE Podology Expert i nałożyć bawełniane skarpetki – tak, aby zapewnić składnikom odżywczym jeszcze lepsze warunki do wchłonięcia się.

Krok 5: codzienna higiena

Codzienne moczenie stóp nie jest konieczne – wystarczy, że wymoczysz nogi i wykonasz peeling 1-2 razy w tygodniu. Jednak w pozostałe dni również należy zadbać o skórę stóp oraz pięty. Postaraj się codziennie – najlepiej wieczorem – dokładnie umyć ten obszar oraz dokładnie go osuszyć. Nadmiar wilgoci może być szkodliwy.

Pamiętaj też, aby wybierać skarpetki z naturalnych materiałów, np. z bawełny, oraz stawiać na przewiewne obuwie. To nie tylko krok w stronę gładkich pięt, ale przede wszystkim sposób na zachowanie zdrowia stóp.

Uważna pielęgnacja stóp może stać się przyjemnym, relaksującym rytuałem, dlatego warto go wprowadzić.