Kwas foliowy - sprzymierzeniec młodej i sprężystej skóry

O istotnej roli kwasu foliowego zwykle mówi się w kontekście ciąży. Ten należący do witamin z grupy B związek odgrywa jednak wiele ważnych funkcji w organizmie każdego człowieka. Przede wszystkim bierze udział w syntezie DNA i produkcji czerwonych krwinek. Niestety, wciąż mało mówi się o dobroczynnym wpływie witaminy B9 (bo tak inaczej określamy kwas foliowy) na stan i wygląd skóry. Tymczasem jej stosowanie pomaga zachować młody wygląd na długie lata.

Kwas foliowy - co o nim wiemy?

Kwas foliowy należy do witamin, które organizm potrafi wytwarzać samodzielnie w bardzo minimalnym stopniu. Dlatego musimy dostarczać go wraz z pożywieniem. Do jego najbogatszych źródeł należą: zielone warzywa liściaste (szpinak, szparagi, sałata, brokuł, kapusta), rośliny strączkowe, cytrusy, orzechy, produkty pełnoziarniste (pieczywo, makarony).(1) Jego odpowiednia podaż jest szalenie istotna. Przede wszystkim witamina B9 uczestniczy w syntezie oraz naprawie DNA, pomaga komórkom organizmu wzrastać, dzielić się i prawidłowo działać. Ponadto bierze udział w produkcji określonych białek oraz pomaga w dojrzewaniu czerwonych krwinek.(2) Jest więc niezbędna dla funkcjonowania naszego ustroju. Kiedy kwasu foliowego jest zbyt mało, objawami są osłabienie, zmęczenie, trudności z koncentracją, bóle głowy, palpitacje serca, duszności, skłonność do irytacji. Jego niedobór grozi anemią, dlatego warto na co dzień pamiętać, aby wpleść w jadłospis produkty, które go dostarczają.(3) Zwłaszcza, że są bardzo zdrowe!

Jak kwas foliowy wpływa na skórę?

Wygląd skóry jest wypadkową wielu czynników. Zależy od genów, środowiska, stylu życia, nawyków, a także diety. Istnieje szereg witamin, wskazywanych jako wyjątkowo istotne dla jej młodego i promiennego wyglądu. Na przykład witamina C bierze udział w syntezie kolagenu i przeciwdziała namnażaniu się wolnych rodników tlenowych. Silne właściwości antyoksydacyjne ma również witamina E, nazywana witaminą młodości. Na pewno warto dodać do tej listy kwas foliowy. Badania potwierdzają, że ma wielokierunkowy, pozytywny wpływ na skórę.

Przede wszystkim wspiera zdrowie skóry i chroni przed fotostarzeniem. Wynika to z jego zdolności do naprawy DNA, działania przeciwutleniającego i zwiększającego ilość kolagenu.(4,5) Skóra, która otrzymuje takie witaminowe wsparcie, pozostaje jędrna przez dłuższy czas. Dzięki temu, że kwas foliowy uczestniczy w produkcji i wymianie komórek skóry, wspiera jej naturalne funkcje barierowe. Kiedy natomiast bariera skóry jest mocna, ogranicza przeznaskórkową utratę wody, co przekłada się na jej nawilżenie, blask oraz większą odporność na podrażnienia.(6)

Jak dostarczyć skórze kwas foliowy?

Dieta jest podstawowym sposobem na uzupełnienie zapotrzebowania na kwas foliowy. Jednak aby Twoja skóra mogła w pełni korzystać z jego właściwości, warto dostarczyć jej go również zewnętrznie. Doskonałym sposobem jest sięgnięcie po przeciwzmarszczkowe produkty z linii Lirene Folacin Anti Age, w której wykorzystaliśmy nowoczesne technologie kosmetyczne - po to, aby Twoja skóra stała się wyraźnie odmłodzona, zregenerowana, a zmarszczki mniej widoczne. Skuteczność formuł wynika z zastosowania przełomowej technologii transferowania kwasu foliowego w głąb skóry za pośrednictwem niosomów otoczonych kwasem hialuronowym. Te unikalne transportery sprawiają, że kwas foliowy wnika dwa razy głębiej oraz dwa razy szybciej, w efekcie działając dłużej i silniej. To przekłada się na większe wygładzenie, nawilżenie oraz poprawę napięcia skóry. W linii znajdziesz preparaty zalecane do stosowania od 50. roku życia.

Krok 1: serum

Jeśli oczekujesz od kosmetyku intensywnego działania, sięgnij po Serum odmładzające 50-70+, które w widoczny sposób wygładza, poprawia napięcie skóry i regeneruje. W jego składzie znajdziesz peptydy miedzi, poprawiające elastyczność, folacynę o właściwościach odmładzających, a także duo-peptyd, który aktywnie spłyca wszystkie typy zmarszczek oraz intensywnie ujędrnia. Dzięki praktycznemu dozownikowi jego aplikacja jest bardzo wygodna. Wystarczy, że rano i wieczorem nałożysz serum na skórę twarzy, szyi i dekoltu, aby wkrótce dostrzec różnicę.

Krok 2: krem pod oczy

Skóra pod oczami wymaga wyjątkowego traktowania. Jest bowiem cieńsza i o wiele bardziej delikatna, niż na innych obszarach twarzy. Dlatego naszą linię uzupełniliśmy o Wygładzający krem pod oczy 50-70+. Zawarte w nim niosomy, folacyna, skwalan i duo-peptyd stanowią potężną mieszankę, która sprawia, że dzień po dniu skóra jest bardziej nawilżona, wygładzona i rozświetlona.

Stosuj kremy codziennie, pamiętając jednocześnie o zdrowym stylu życia, nawadnianiu organizmu i wysypianiu się, a Twoja skóra będzie bardziej promienna, gładka i odporna na upływ czasu.

Krok 3: krem do twarzy

Aby uzupełnić działanie serum, konieczny jest krem do twarzy. Ze względu na specyficzne potrzeby skóry w różnym wieku, przygotowaliśmy kosmetyk w trzech wariantach: 50+, 60+ i 70+.

Lirene Folacin Anti-age Krem liftingujący 50+ oprócz folacyny i niosomów kryje w składzie trehalozę, która stymuluje skórę do regeneracji oraz wzmacnia procesy naprawcze, w ponadto witaminę E, działającą w roli inhibitora wolnych rodników, przez co odmładza skórę. Jego używanie sprawia, ż skóra staje się bardziej elastyczna i ma wyrównany koloryt.

Lirene Folacin Anti-age Krem regenerujący 60+ działa na skórę zbawiennie poprzez zastosowanie niacynamidu przyspieszającego regenerację i wyrównującego koloryt. Oprócz tego formuła zawiera resweratrol, który zapewnia ochronę i silne działanie antyoksydacyjne. Efekt? Skóra jest zregenerowana, lepiej nawilżona i bardziej elastyczna.

Lirene Folacin Anti-age Krem multiodżywczy 70+ wygładza, odżywia i odmładza bardzo dojrzałą skórę. Kryjąca się w jego formule złota alga działa przeciwzmarszczkowo, chroni włókna podporowe skóry, natomiast skwalan zapobiega utracie wody, odżywia i poprawia jędrność.

Bibliografia:

1. Banyś K., Knopczyk M., Bobrowska-Korczak B. Znaczenie kwasu foliowego dla zdrowia organizmu człowieka. Farmacja Polska, ISSN 0014-8261 (print); ISSN 2544-8552 (on-line).
2. Watson S. Folic Acid: Everything You Need to Know. https://www.healthline.com/nutrition/folic-acid Data dostępu: 18.04.2024.
3. Felman A. What to know about folic acid. https://www.medicalnewstoday.com/articles/219853 Data dostępu: 18.04.2024.
4. Asbaghi O. et al. Effects of Folic Acid Supplementation on Oxidative Stress Markers: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Antioxidants 2021, 10(6), 871; https://doi.org/10.3390/antiox10060871.
5. Fischer F. et al.Folic acid and creatine improve the firmness of human skin in vivo. J Cosmet Dermatol 2011 Mar;10(1):15-23. doi: 10.1111/j.1473-2165.2010.00543.x.
6. Jaliman D. What to Know About Your Skin Barrier and How to Protect It https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/skin-barrier-what-to-know Data dostępu: 18.04.2024.