Noc to czas regeneracji organizmu. Podczas snu komórki szybciej się regenerują, skóra odnawia, a składniki odżywcze, które dostarczymy jej w tym czasie poprzez odpowiedni krem, wchłaniają się lepiej niż w ciągu dnia.

Jak dobrać odpowiedni krem na noc i prawidłowo zadbać o odżywienie i kondycję skóry podczas nocnego odpoczynku?

Wypoczęta i zadbana cera zwraca uwagę świeżością, zdrowym kolorem i blaskiem, dodaje uroku i odejmuje lat. Aby cieszyć się naturalnie piękną skórą, warto zadbać o jej odpowiednią pielęgnację wieczorem.

Cera potrzebuje szczególnej troski po całym dniu funkcjonowania, w ciągu którego narażona jest na wpływ czynników zewnętrznych, obciążenie przez makijaż, zanieczyszczenia środowiska oraz stres wynikający z codziennych obowiązków.

Z tego powodu wieczorne rytuały pielęgnacyjne są niezwykle ważne, jeśli chcemy utrzymać piękną i zdrową cerę na długie lata. Warto wprowadzić do codziennych nawyków kilka prostych czynności wykonywanych wieczorem, które stosowane regularnie sprawią, że skóra odwdzięczy się świetną kondycją i wyglądem.

Skóra, pomimo własnej, naturalnej hydrolipidowej bariery ochronnej, potrzebuje dodatkowej pielęgnacji i nawilżania oraz ochrony. Stosujemy kremy z filtrami przeciwsłonecznymi, kremy nawilżające i przeciwzmarszczkowe.

Te dwa ostatnie spotkać można w dwóch wariantach – na dzień i na noc. Czym różnią się między sobą?

Kremy na noc i na dzień – różnice

Kremy na noc i na dzień mają różną ilość składników odżywczych oraz konsystencję. Kremy na dzień mają lżejszą konsystencję, odpowiednią do stosowania pod makijaż i niezapychającą porów skóry.

Krem na dzień ma w swoim składzie dodatkowo filtry przeciwsłoneczne, kremy na noc mogą zaś zawierać składniki fotouczulające, takie jak na przykład kwasy owocowe, których nie należy stosować w ciągu dnia. Krem na noc może mieć gęstszą, bardziej tłustą i bogatą w składniki odżywcze formułę.

Wieczorami skóra zaczyna rozluźniać wiązania komórkowe i zwiększać przepuszczalność, co pomaga jej oczyszczać się oraz wchłaniać więcej substancji odżywczych, które mogą dzięki temu dotrzeć w głąb skóry. W ciągu nocy komórki, dzięki uwalnianym podczas snu hormonom, bardzo szybko regenerują się i dzielą.

Składniki odżywcze dostarczone dzięki kremowi na noc w czasie najintensywniejszej przebudowy komórek mają największą szansę na odpowiednie i dogłębne przyswojenie ich przez naskórek i głębsze warstwy skóry.

Krem na noc – jaki wybrać?

Kremy na noc zawierają dużą ilość składników odżywczych i nawilżających w wysokim stężeniu, minerałów takich jak cynk, siarka, krzem i selen, poprawiających kondycję skóry.

W kremie na noc znajdziemy zwykle także antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze – składniki spowalniające starzenie się skóry dzięki zwalczaniu wolnych rodników oraz regenerujące skórę podrażnioną przez działanie czynników zewnętrznych. Do antyoksydantów należą między innymi witamina C, A i E oraz flawonoidy – wyciągi z ziół o dobroczynnym działaniu na cerę.

Wybór odpowiedniego kremu na noc powinien zależeć od dwóch czynników, jakimi są rodzaj cery oraz wiek.

Cera tłusta i trądzikowa wymaga kremu lżejszego, cera sucha i skłonna do podrażnień – tłustego, pozwalającego na jej intensywne nawilżenie i regenerację warstwy ochronnej naskórka. W przypadku cery mieszanej poszukiwanie odpowiedniego kremu na noc może być trudniejsze: wówczas warto zwrócić uwagę na drugie kryterium wyboru idealnego preparatu – wiek.

W zależności od wieku zmieniają się potrzeby skóry: innego rodzaju pielęgnacji wymagać będzie cera młoda, skłonna do wyprysków i zanieczyszczeń, a innego cera dojrzała, podatna na przesuszenia i tracąca jędrność. Istnieją kremy, które stosować można bez względu na wiek, takie jak Lirene LAB Therapynawadniająco-odżywczy krem z kwasem laktobionowym na noc.

Zawarty w kremie kwas laktobionowy silnie wiąże wodę w skórze, dzięki czemu zapewnia głębokie nawilżenie i odżywienie cery, co objawia się jej widocznym odmłodzeniem dzięki zastrzykowi energii, uelastycznieniu i wygładzeniu.

Pozostałe składniki kremu, takie jak masło kakaowe i olej babassu, koją podrażnienia i redukują napięcie skóry wywołane jej wrażliwością na działanie czynników zewnętrznych. Substancje te zapewniają odpowiednie odżywienie i równowagę cery.

Krem nawadniająco-odżywczy z kwasem laktobionowym na noc pozostawia cerę miękką w dotyku i rozświetloną, gotową na nowy dzień pełen wyzwań.

Krem na noc dla cery 30+ powinien działać przeciwzmarszczkowo oraz redukować przebarwienia.

Kremy 40+ mające w składzie retinol, proteiny i ceramidy, utrzymują odpowiednią kondycję hydrolipidowej warstwy ochronnej skóry.

Kremy 50+ zwykle zawierają między innymi kwas foliowy i izoflawony sojowe, wspomagają regenerujące się w nocy włókna kolagenowe w skórze, wspomagając utrzymanie młodego wyglądu i redukcję zmarszczek.

Kremy na noc nakładać należy po dokładnym oczyszczeniu skóry z makijażu i zanieczyszczeń po całym dniu. Stosowanie pod krem odpowiednio dobranego do rodzaju cery serum widocznie wzmocni jego działanie i przyspieszy widoczność efektów pielęgnacji.