Skóra z biegiem czasu traci jędrność i elastyczność, co w konsekwencji prowadzi do powstania zmarszczek. Aby zapobiec temu procesowi, należy już od wczesnej młodości zapewniać skórze odpowiedni poziomu nawilżenia między innymi poprzez jej właściwą pielęgnację.

Pomimo tego, że nawet najbardziej staranna nie sprawi, że zmarszczki na naszej twarzy w ogóle się nie pojawią, dzięki doborowi właściwych kosmetyków możemy skutecznie spowolnić proces ich powstawania. Warto więc zadbać, by zawierały one składniki, które spowalniają namnażanie wolnych rodników, odpowiedzialnych za procesy starzenia.

Jak powstają zmarszczki?

Pierwsze zmarszczki najczęściej pojawiają się już około 25. roku życia. Niestety wraz z upływem lat zaczyna ich przybywać. Dlaczego? Proces powstawania zmarszczek ściśle wiąże się z ubytkiem w skórze kolagenu, który sprawia, że nasza skóra jest gładka.

Oprócz obniżenia poziomu kolagenu, za powstanie zmarszczek odpowiada również ubytek elastyny. Co więcej, z biegiem czasu maleje również poziom cennych składników, m.in. witaminy A, E i C, odpowiedzialnych za produkcję obydwu tych substancji. Ich brak sprawia, że skóra twarzy traci elastyczność, a na jej powierzchni pojawiają się zmarszczki.

Oczywiście to, w jakim tempie dochodzi do utraty kolagenu i elastyny, zależy od wielu czynników. Jednym z ważniejszych są geny. Jeśli u naszej mamy i babci zmarszczki pojawiły się dość wcześnie, musimy liczyć się z tym, że i u nas zmarszczki pod oczami czy zmarszczki na czole pojawią się dość szybko.

Drugim z istotnych czynników odpowiadających za tempo starzenia skóry jest jej rodzaj. Cera sucha starzeje się bowiem szybciej niż cera tłusta i mieszana.

Z kolei zmarszczki mimiczne, a dokładniej to, kiedy pojawią się na naszej twarzy, uzależnione jest od tego, jak często okazujemy emocje. Na szybsze tempo starzenia skóry wpływa również niezdrowy tryb życia, palenie papierosów, zła dieta, a także nadmierne korzystanie z solariów i częste opalanie się na słońcu.

Dlatego oprócz prawidłowej pielęgnacji w walce ze zmarszczkami niezwykle ważne jest również prowadzenie zdrowego trybu życia i porzucenie złych nawyków.

Jak pozbyć się zmarszczek – poznaj kwas foliowy!

Dobry krem na zmarszczki powinien zawierać w swoim składzie kwas foliowy. Ten składnik bowiem sprzyja wzrostowi komórek skóry, dostarczając niezbędnego do jej odnowy materiału DNA i RNA. Z tego powodu doskonale sprawdza się jako składnik kosmetyków o działaniu regenerującym, skutecznie zapobiegając procesom starzenia się skóry.

Walka ze zmarszczkami za pomocą kwasu foliowego polega na stymulacji komórek skóry, które szybciej się dzielą, co prowadzi do powstania nowych. Młodsze komórki zawierają więcej kolagenu i elastyny, przez co skóra starzeje się zdecydowanie wolniej.

Kremy przeciwzmarszczkowe to nie jedyne kosmetyki, które zawierają kwas foliowy. Ten dobroczynny składnik znajdziemy również w maseczkach regenerujących oaz innych produktach o podobnym działaniu, np. pochodzących z linii Lirene Folacyna Lift Intense, które dzięki wysokiej zawartości kwasu foliowego oraz innych składników aktywnych, poprawiają wygląd skóry twarzy wyraźnie ją ujędrniając i uelastyczniających systematyczne stosowanie wraz ze zmianą trybu życia może opóźnić proces starzenia i widoczny sposób poprawić kondycję skóry, sprawiając, że zmarszczki staną się mniej widoczne, a ich ilość zredukowana.

Pamiętaj! Kwas foliowy znajduje się nie tylko w kosmetykach, ale też w produktach spożywczych.

Co zawiera kwas foliowy? Jego znaczącą ilość znajdziemy w zielonych warzywach, głównie w brokułach, szpinaku, kapuście i szparagach. Ponadto naturalnie występuje również w pomidorach, żółtkach jaj, pomarańczach, bananach i marchwi. Włączając te produkty do swojej diety, uzupełnimy niedobory kwasu foliowego w organizmie, zwiększając w ten sposób szansę na gładką i pozbawioną zmarszczek cerę.