Nadwrażliwość skóry to bardzo częsty problem, jednakże wiele osób wciąż nie wie, jak sobie z nim radzić. Kluczem do zapanowania nad wrażliwą skórą jest właściwy dobór kosmetyków i odpowiednia pielęgnacja. Po co więc sięgnąć, jeśli sklepowe półki uginają się pod kosmetykami „dla wrażliwców”?
Czy wiedziałaś, że chociaż wrażliwość skóry może być dziedziczna, to bardzo duży wpływ ma na nią środowisko, w którym żyjemy, oraz my sami? Skóra wrażliwa reaguje na różnego rodzaju bodźce, takie jak zimno, gorąco, zmiany temperatur, wiatr, słońce, a także dym papierosowy, stres i źle dobrane kosmetyki. Wrażliwość może objawiać się odczuciem dyskomfortu w postaci szczypania, pieczenia, świądu oraz zaczerwienieniami. Przejściowo, problem wrażliwości skóry może pojawić się u osób z każdym typem skóry, nawet z cerą tłustą i trądzikową.
Mechanizmy powstawania i rozwoju nadwrażliwości skóry są złożone i nie do końca poznane. Jednym z głównych elementów jest nieprawidłowe funkcjonowanie bariery skórnej, która chroni nas przed czynnikami zewnętrznymi. Osłabienie funkcji ochronnej ułatwia alergenom przenikanie w głąb skóry, co przyczynia się do powstania podrażnień i wystąpienia reakcji alergicznych, takich jak zaczerwienienie czy swędzenie skóry.
Niezwykle ważnym elementem życia osób ze skórą wrażliwą jest odpowiednia pielęgnacja przy pomocy kosmetyków bezzapachowych, nie zawierających barwników, o bezpieczeństwie i skuteczności potwierdzonych w badaniach na grupie osób ze skłonnością do alergii. Warto stosować produkty jednej serii, które kompleksowo pielęgnują skórę.
W pielęgnacji skóry wrażliwej najważniejszą kwestią jest odbudowanie i utrzymanie na odpowiednim poziomie funkcji barierowych naskórka, czyli zapewnienie skórze lepszej ochrony przed czynnikami drażniącymi. Dlatego w recepturach kosmetyków powinny znaleźć się substancje aktywne, które uzupełnią ubytki w płaszczu hydrolipidowym skóry, takie jak np. wyciąg z lnu, masło Shea, wosk z oliwek czy oleje roślinne. Cenne dla skóry wrażliwej są substancje o działaniu nawilżającym - np. roślinne polisacharydy, gliceryna, kwas hialuronowy. Wzmocnienie naturalnych mechanizmów ochronnych skóry oraz ochronę przed czynnikami środowiska wewnętrznego zapewnią antyoksydanty, np. witamina E oraz minerały. Należy także pamiętać o ochronie skóry przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego i stosować produkty zawierające najlepiej mineralne filtry UV. W kosmetykach do cery wrażliwej szukajmy też substancji o działaniu łagodzącym i kojącym – alantoiny i D-pantenolu.
Oprócz stosowania na skórę odpowiednich kremów i balsamów o działaniu ochronnym i nawilżającym, zwróć szczególną uwagę na konieczność odpowiedniego oczyszczania skóry. Twoimi sprzymierzeńcami będą delikatne kosmetyki myjące pozbawione silnych detergentów, zapachu zawierającego alergeny i barwników. Szczególną uwagę poświęć oczyszczaniu twarzy i okolic oczu - tu polecane są delikatne śmietanki i mleczka, których stosowanie nie wymaga spłukiwania wodą.