Znasz to uczucie, gdy budzisz się rano i widzisz kilka wyprysków, które pojawiły się w ciągu nocy? Takie nieprzyjemne niespodzianki mogą skutecznie zepsuć ci dzień i odebrać pewność siebie. Dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie minimalizować ryzyko wystąpienia wyprysków, a kiedy już się pojawią, jak z nimi walczyć.Podstawą jest właściwa pielęgnacja i dobór odpowiednich kosmetyków. Dzięki temu twoja skóra stanie się gładka i odświeżona. Nie możesz również zapominać o tym, że skuteczna walka z wypryskami oznacza przestrzeganie kilku ważnych zasadach. Jakich? Podpowiadamy!
Krosty na twarzy – co robić?
Jeśli zauważyłaś, że pojawiły się u ciebie wypryski na twarzy, zacznij z nimi skutecznie walczyć. Przede wszystkim postaw na odpowiednie produkty do pielęgnacji. Myj skórę twarzy przeznaczonymi do tego żelami i piankami. Pamiętaj, by czytać skład kosmetyków. Stawiaj na te, które zawierają substancje pochodzenia naturalnego. Dzięki temu nie narazisz skóry na działanie chemicznych składników, które niewiele mają wspólnego z pielęgnacją skóry, zwłaszcza młodej, a mogą tylko przyczynić się do powstania jeszcze większej ilości wyprysków.Kosmetyków do mycia twarzy należy używać dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Po umyciu twarzy użyj toniku. Ten kosmetyk pomoże ci zredukować nadmiar sebum, odpowiedzialnego za występowanie pryszczy oraz świecenie się skóry. Ważne, by tonik nie zawierał alkoholu, który mógłby podrażnić cerę. Uwaga! Nie możesz przesuszać skóry! Krostki na twarzy pozostaną z tobą dłużej, jeśli twoja skóra będzie zbyt sucha. Dlatego każdego dnia pamiętaj o jej prawidłowym nawilżeniu. Wybieraj kremy o lekkiej konsystencji, które nie będą zapychać porów. Co jakiś czas sięgnij również po kosmetyk o silniejszym działaniu. W tej roli doskonale sprawdzi się peeling, na przykład peeling głęboko oczyszczający od Under Twenty. W ten sposób usuniesz martwy naskórek, dzięki czemu twoja skóra zostanie dogłębnie oczyszczona. Pamiętaj, że martwy naskórek blokuje otwory gruczołów łojowych, co prowadzi do powstawania pryszczy. Dlatego peeling należy stosować regularnie, przynajmniej raz w tygodniu. Unikaj peelingów mechanicznych, ponieważ mogą doprowadzić do zwiększenia ilości wyprysków. Natomiast jeśli chcesz skutecznie i szybko zwalczyć wyprysk na twarzy, na przykład przed randką czy egzaminem, działaj punktowo. Sięgnij po specjalne sztyfty, które przyspieszą gojenie oraz złagodzą podrażnienie.
Jak zapobiec pryszczom?
Jeśli chcesz zapobiec powstawaniu pryszczy i zaskórników, musisz pamiętać o kilku zasadach. Przede wszystkim uważaj na to, co jesz. Spożywanie ostrych przypraw, soli, a także czekolady nasili objawy trądziku. Zamiast tego wybieraj produkty bogate w substancje, które w naturalny sposób zapobiegają pojawianiu się pryszczy. Mowa tu o witaminie A, która pomaga regulować złuszczanie się naskórka. Znajdziesz ją w rybach, marchewce, szpinaku i pomidorach. Z kolei witaminy z grupy B pomagają ograniczyć wydzielanie łojotoku odpowiedzialnego za pojawienie się pryszczy. Stany zapalne zostaną natomiast złagodzone dzięki cynkowi, którego najwięcej zawierają jajka i ziarna zbóż. Oprócz tego pij dużo wody i unikaj nadmiernego korzystania z promieni słonecznych. Nie zapominaj również o higienie. Pryszcze pojawią się w nasilonej postaci, jeśli będziesz je wyciskać lub często dotykać twarzy rękami. Nigdy nie wycieraj również twarzy ręcznikiem, na którym gromadzą się bakterie. Najlepiej po umyciu twarzy wytrzeć ją chusteczką lub płatkiem kosmetycznym.