Jak pozbyć się cellulitu? To pytanie niejednej z nas, gdy stoimy przed lustrem i przyglądamy się naszej sylwetce. Warto dbać o nią przez cały rok, nawet jeśli robimy to tylko dla siebie. A pamiętajmy, że większość kobiet zmaga się z tzw. skórką pomarańczową w miejscach, które chętnie wyeksponowałaby na słońce. Na szczęście w walce z cellulitem nie jesteśmy bezbronne. Z pomocą przyjdą dobre nawyki żywieniowe oraz zdrowy tryb życia, a także kosmetyki antycellulitowe, skutecznie redukujące nierówności skóry. Dowiedz się, co jest dobre na cellulit i jakie produkty antycellulitowe stosować
Jak się pozbyć cellulitu – dieta i styl życia to podstawa!
Najlepsza rada to ta, by odpowiednio wcześnie zastosować działania profilaktyczne i nie dopuścić do powstania pomarańczowej skórki na udach, ramionach czy brzuchu. Cellulit to zaburzenie w budowie tkanki podskórnej, powodujące grudkowate nierówności, wyglądem przypominające pomarańczową skórkę. Choć sam cellulit nie jest objawem chorobowym, to świadczy o nieprawidłowej lipolizie, czyli produkcji i spalaniu tkanki tłuszczowej odkładającej się pod skórą, a także – pośrednio – o niewłaściwym sposobie odżywiania i trybie życia. Cellulit to problem głównie pań; ma to związek z wysokim poziomem estrogenów. Może być uwarunkowany genetycznie, ale predyspozycje do tego, by powstała skórka pomarańczowa, ujawniają się, gdy mało się ruszamy, jemy wysokowęglowodanowe produkty (słodycze!) i nie dbamy o odpowiednie dotlenienie organizmu.
Świetna metoda profilaktyki i przeciwdziałania cellulitowi to aktywność fizyczna – ćwicząc, spalamy tkankę tłuszczową i dotleniamy komórki skóry.
Dieta antycellulitowa to przede wszystkim wyeliminowanie bądź znaczne ograniczenie słodyczy i przetworzonej żywności na rzecz owoców, warzyw i zbilansowanych, zdrowych posiłków. Warto pić dużo wody (w zależności od potrzeb organizmu, ale minimum 1,5-2 litry dziennie), natomiast mniej kawy i mocnej herbaty.
Żeby pozbyć się cellulitu i zapobiegać jego powstawaniu, należy też skórę codziennie masować – staje się dzięki temu lepiej ukrwiona i dotleniona. Doskonale sprawdzą się w tym celu olejki w połączeniu z bańką chińską i balsamy antycellulitowe.
Kosmetyki antycellulitowe – skuteczny oręż w walce z pomarańczową skórką
Kosmetyki antycellulitowe mają za zadanie ujędrnić skórę i zredukować nieprawidłową tkankę tłuszczową zgromadzoną pod skórą, co da widoczny efekt wygładzenia.
Przed nałożeniem kosmetyku warto zastosować peeling – składniki aktywne z balsamu czy serum antycellulitowego wnikną wówczas w głębsze warstwy skóry. Po nałożeniu olejku lub balsamu warto wykonać także masaż wybranych partii ciała, co wzmocni działanie produktu.
Cellulit na udach i pośladkach skutecznie zredukujesz przy pomocy produktów Lirene z serii Make me slim. Serum antycellulitowe Make me slim z olejkiem rozmarynowym przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, co w efekcie redukuje cellulit. Usuwa nadmiar wody i toksyn z tkanek, ujędrnia skórę, pobudza krążenie i głęboko nawilża. Także balsam ujędrniająco-modelujący Make me slim ma działanie wyszczuplające i skutecznie redukuje cellulit. Koncentrat wyszczuplający Make me slim z olejkiem cyprysowym również przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Pobudza lipolizę (spalanie tkanki tłuszczowej), przyczynia się do zmniejszenia obwodu ud, aż w 96% redukuje cellulit i uelastycznia skórę. Natomiast serum Make me slim z ekstraktem z piperyny, grzybów Hub oraz jęczmieniem drenuje pośladki i uda, redukuje cellulit, zwiększa skuteczność treningu i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Dzięki tym produktom skutecznie przygotujemy skórę na nadejście lata. Kosmetyki z linii Make me slim są wegańskie – zawierają wyłącznie naturalne składniki, które pomagają w zwalczaniu cellulitu i modelują sylwetkę. Kompleks ACTIVSLIM zawarty w serum skutecznie pomaga zredukować cellulit, natomiast kompleks LIPOCONTOUR wchodzący w skład balsamu ujędrniająco-modelującego przyspiesza procesy termogenezy i pobudza spalanie podskórnego tłuszczu. Serum z rozmarynem idealnie wymodeluje natomiast sylwetkę i zmniejszy widoczność cellulitu. Odpowiedni produkt dobierzmy zależnie od efektu, na którym najbardziej nam zależy (modelowanie, wyszczuplanie, redukacja cellulitu).